sábado, 26 de junho de 2010

Falun Dafa - Exercício 1: BUDA MOSTRANDO AS MIL MÃOS

video

O objetivo do exercício Buda Mostrando as Mil Mãos é alongar e abrir todos os canais de energia do corpo. A prática deste exercício, permite aos iniciantes adquirir gong em um curto espaço de tempo; permite que os praticantes diligentes elevem rapidamente seus níveis. Este exercício requer que todos os canais de energia se abram desde o início; o praticante, desde o início, já começa a praticar de um nível bastante elevado. Os movimentos deste exercício são bastante simples; um grande caminho geralmente é bem simples e fácil de aprender. Apesar de os movimentos serem simples, todas as coisas desenvolvidas pela prática são controladas no macrocosmo. Ao fazer o exercício, o praticante sente seu corpo quente e nota a presença de um forte campo de energia. Isso resulta do alongamento e abertura de todos os canais de energia do corpo. O objetivo é desbloquear todas as regiões onde a energia está bloqueada, permitir que a energia circule livre e facilmente, mobilizar a energia dentro do corpo e debaixo da pele para que circule vigorosamente, absorvendo assim uma grande quantidade de energia do universo. Ao mesmo tempo, ele capacita o praticante a entrar rapidamente no estado "campo de energia qigong". Este exercício é praticado como um exercício básico do Falun Gong e é geralmente praticado primeiro. Ele é um dos métodos para fortalecer o cultivo.

Fonte: http://www.falundafa.org/

segunda-feira, 21 de junho de 2010

Unha de Gato - (Uncaria tomentosa)


Propriedades medicinais: anti-reumática, antibacteriana, antiinflamatória, antimutagênica, antioxidante, antitumoral, antiviral, citostática, contraceptiva, depurativa, diurética, hipotensora, Imunoestimulante, regeneradora celular, vermífuga.

Pode ser usado em forma de chá, tintura ou cápsulas.
Indicações: antiinflamatório, dores nos ossos e músculos, abbscessos, afecções intestinais, Aids (como complemento no coquetel), artrite, asma, bursite, câncer (de mama, pulmão, cérebro, próstata), candidíase, cáries, cérebro (prevenir coágulos), circulação (aumentar), cirrose, coração (prevenir ataques, doenças, coágulos), diabetes, disenteria, doenças epidêmicas, doenças ósseas, doenças urinárias, envelhecimento precoce, febres, gastrite, gonorréia, hemorragias, herpes, irregularidade menstrual, leucemia, pressão sanguínea (reduzir), prostatites, reduzir ação mutagênica do tabaco, reumatismo, rinites, sinusites, úlceras gástricas.

Parte utilizada: casca, folhas, raízes.

Contra-indicações/cuidados: mulheres grávidas e lactantes, crianças menores de três anos, pacientes com ou a receber transplantes de órgãos, enxertos de pele, em terapia de imunossupressão, usuários de hipotensivos (pois ela é hipotensiva), enfermidade autoimune, esclerose múltipla, tuberculose.

Efeitos colaterais: pode provocar diarréia, alterar a consistência dos intestinos, náusea moderada.

Constituintes químicos: acetoxidihidronomilina, ácido alfa-trihidroxi-ursenóico, carboxistrictosidina, ácido acetiluncárico, ácido adípico, alcalóides (especiofilina (uncarina D), isomitrafilina, isopteropodina (unicarina E), mitrafilina, pteropodina (unicarina C), uncarina F, rincofilina), aloisopteropodina, alopteropodina, angustina, campesterol, carboxistrictosidina, catecol, D-catechina, DL-catecol, ácido catecutânico, beta-sitosterol, corinanteína, corinoxeína, dihidrocorinanteína, óxido-n-dihidrocorinanteína, dihidrogambirtanino, ácido elágico, L-epicatecol, epicatechina, estigmasterol, ácido gálico, hanadamina, hirsutina, hirsuteína, óxido-n-hirsutina, hiperina, 3-iso-19-epi-ajmalicina, isocorinozeína, isorrincofilina, óxido-n-isorrinchofilina, isorotundifolina, ácido cetouncárico, 11-metoxiohimbina, ácido oleanólico, ourouparina, oxogambirtanino, ácido quinóvico, rotundifolina, uncarina, ácido ursólico.

Saiba mais sobre a planta:

A Unha de Gato, planta medicinal mais popular no Peru. O nome da planta vem da semelhança de seus espinhos com as unhas do gato sendo conhecida nos Estados Unidos como Cat's claw.

Os Incas, pioneiros em seu uso, já tinham por hábito beneficiarem-se de seus princípios ativos e passaram os seus conhecimentos da planta para os índios que a usavam no tratamento de doenças como artrite, gastrite, reumatismo e inflamações em geral.

Descrita pela primeira vez em 1830, ela pode ser encontrada em toda a Amazônica Peruana e, principalmente, nas bacias dos rios da selva central do Peru.

Nome científico: Uncaria tomentosa (Willd. ex Roem. & Schult.); DC.

Família: Rubiaceae.

Outros nomes populares: uña de gato (italiano), cat's claw (inglês), unghia di gatto (italiano).
Fonte: http://www.plantamed.com.br/fitoterapicos/Herbarium/Unha_de_Gato.htm

domingo, 20 de junho de 2010

Falun Gong ou Falun Dafá


A prática de Falun Gong é composta de 5 exercícios: movimentos e meditação sentada.

A seguir uma breve descrição dos exercícios (livro Falun Gong) feita pelo Sr. Li Hongzhi, Mestre da prática.

Exercício 1: BUDA MOSTRANDO AS MIL MÃOS


O objetivo do exercício Buda Mostrando as Mil Mãos é alongar e abrir todos os canais de energia do corpo. A prática deste exercício, permite aos iniciantes adquirir gong em um curto espaço de tempo; permite que os praticantes diligentes elevem rapidamente seus níveis. Este exercício requer que todos os canais de energia se abram desde o início; o praticante, desde o início, já começa a praticar de um nível bastante elevado. Os movimentos deste exercício são bastante simples; um grande caminho geralmente é bem simples e fácil de aprender. Apesar de os movimentos serem simples, todas as coisas desenvolvidas pela prática são controladas no macrocosmo. Ao fazer o exercício, o praticante sente seu corpo quente e nota a presença de um forte campo de energia. Isso resulta do alongamento e abertura de todos os canais de energia do corpo. O objetivo é desbloquear todas as regiões onde a energia está bloqueada, permitir que a energia circule livre e facilmente, mobilizar a energia dentro do corpo e debaixo da pele para que circule vigorosamente, absorvendo assim uma grande quantidade de energia do universo. Ao mesmo tempo, ele capacita o praticante a entrar rapidamente no estado "campo de energia qigong". Este exercício é praticado como um exercício básico do Falun Gong e é geralmente praticado primeiro. Ele é um dos métodos para fortalecer o cultivo.

Exercício 2: POSTURA PARADA FALUN


Este é o segundo exercício de Falun Gong. É uma meditação tranqüila, feita de pé, composta de quatro posições que se assemelham a abraçar uma roda. Os movimentos são bem lentos e cada postura deve ser mantida por longo tempo. No começo, os principiantes podem sentir os braços pesados e doloridos. Entretanto, depois da prática, eles sentirão o corpo inteiro relaxado, sem aquele cansaço típico que ocorre após um trabalho físico. À medida em que a freqüência e a duração da prática aumentam, os praticantes podem sentir o Falun girando entre os braços. A prática freqüente da Postura Parada Falun permite abrir os canais de energia do corpo inteiro e fortalecer potência de gong. A Postura Parada Falun é um método de cultivo completo para aumentar a sabedoria, elevar o nível e fortalecer poderes divinos. Os movimentos são simples, porém, por meio da prática deste exercício, muitas coisas são cultivadas; abrange muitas coisas. Faça os movimentos de forma natural. Você deve estar consciente que é você mesmo que está praticando. Não oscile; é normal pequenas oscilações. Do mesmo modo que os outros exercícios de Falun Gong, o término deste exercício não significa o fim da prática, já que o Falun nunca pára de girar. A duração de cada postura pode variar de pessoa a pessoa; quanto mais tempo durar, maior e melhor é o efeito.

Exercício 3: PENETRANDO OS DOIS EXTREMOS CÓSMICOS

Este exercício permite que a energia do cosmos se misture com a energia do corpo. Uma grande quantidade de energia é expelida e absorvida. Em pouquíssimo tempo, o praticante consegue expulsar o qi negro e patogênico do corpo e absorver grande quantidade de qi do cosmos. Desta forma, o corpo é purificado e rapidamente alcança o estado do Corpo-Branco-Puro. Ao mesmo tempo, os movimentos de mãos feitos durante este exercício facilitam a "abertura do topo da cabeça" e desbloqueiam as passagens embaixo dos pés. Antes de praticar este exercício, imagine-se como sendo, de pé entre o Céu e a Terra, dois tubos vazios gigantescos e incomparavelmente longos. Com o movimento das mãos para cima, o qi dentro do corpo sai, pelo topo da cabeça, em direção ao extremo cósmico superior; com o movimento das mãos para baixo, o qi sai, por debaixo dos pés, em direção ao extremo cósmicos inferior. Acompanhando os movimentos das mãos, a energia retorna de ambos os extremos cósmicos para dentro do corpo, e depois é lançada na direção oposta. Repita os movimentos alternadamente nove vezes. No nono movimento, mantenha a mão esquerda (direita para as mulheres) levantada e aguarde a chegada da outra mão. Mova ambas as mãos para baixo, trazendo a energia para os extremos inferiores e depois de volta para os extremos superiores, ao longo do corpo. Após ambas as mãos se moverem para cima e para baixo nove vezes, a energia é trazida de volta ao corpo. Gire o Falun quatro vezes no sentido horário (visto pela frente) ao redor da região do baixo ventre para levar a energia para dentro do corpo. Junte as mãos para terminar o exercício, mas não a prática de gong.


Exercício 4: CIRCULAÇÃO CELESTIAL FALUN


O exercício Circulação Celestial Falun permite que a energia do corpo humano circule por uma grande área. Ao invés de percorrer apenas por meio de um ou alguns canais, a energia circula do lado inteiro yin do corpo para o lado inteiro yang, repetidamente. Este exercício é muito superior aos métodos comuns de abrir canais de energia, ou à grande e à pequena circulação celestial. É um exercício de Falun Gong de nível intermediário. Baseando-se nos três exercícios anteriores, o objetivo deste exercício é abrir os canais de energia do corpo inteiro (incluindo a grande circulação celestial), de forma que os canais de energia se conectem gradualmente por todo o corpo, de cima até embaixo. A característica mais marcante deste exercício é que a rotação do Falun é usada para retificar todas as condições anormais do corpo humano. Isto permite que o corpo humano, um pequeno universo, retorne ao seu estado original e a energia do corpo inteiro possa circular livremente. Ao alcançar este estado, o praticante atinge um nível de cultivo bastante elevado do Fa-No-Mundo-Triplo; e aqueles com grande qualidade-inata podem começar o cultivo do Dafa (Grande Fa). Nesse tempo, sua potência de gong e seus poderes divinos crescem dramaticamente. Ao praticar este exercício, as mãos se movem ao longo do mecanismo de energia. Os movimentos são praticados sem pressa, de forma lenta e harmoniosa.


Exercício 5: FORTALECENDO PODERES DIVINOS


Fortalecendo Poderes Divinos é um exercício de Falun Gong de cultivo tranqüilo; ele cultiva simultaneamente várias coisas. Seu principal propósito é, por meio da rotação do Falun com os gestos das mãos do Buda, fortalecer os poderes divinos (incluindo capacidades sobrenaturais) e a potência de gong. Este é um exercício que está acima do nível intermediário e era originalmente uma prática secreta. Para satisfazer as demandas de praticantes com uma base sólida de cultivo, eu o tornei público, especialmente para guiar aqueles praticantes com relações predestinadas. Este exercício requer que o praticante se sente com as pernas cruzadas. É preferível a posição de lótus completa, embora a posição de meia lótus também seja aceitável. Durante a prática, o fluxo de qi é forte e o campo de energia ao redor do corpo é bastante grande. As mãos se movem seguindo os mecanismos de energia instalados pelo Mestre. Ao mover as mãos, o coração segue os movimentos da mente. Enquanto se fortalece os poderes divinos, a mente permanece vazia, com um leve foco de atenção em ambas as palmas das mãos. Você poderá sentirá calor, peso ou dormência no meio das palmas das mãos. No entanto, não busque nenhuma destas sensações intencionalmente, apenas deixe-as acontecer naturalmente. Quanto mais tempo as pernas ficarem cruzadas, melhor será, mas, isto é algo que depende da resistência de cada um. Quanto mais tempo o praticante permanece sentado, mais intensivo é o exercício e mais rapidamente a energia cresce. Ao se praticar este exercício (não há pensamentos ou intenções), se entra gradualmente em estado de tranqüilidade, o qual não é ding, até se chegar ao estado ding (tranqüilidade profunda). No entanto, sua consciência-principal precisa estar ciente de que é você que está praticando.

Para assistir as vídeo-aulas, basta entrar neste link:


Elas também estão disponíveis no Youtube.

Fonte: http://www.falungongbrasil.net/exercicios.html#videos

Há vegetarianos e vegetarianos.



Por Helena Blavatsky

Actualmente na Europa há condições que obrigam o povo a abster-se de carne por um longo tempo. Estes não são verdadeiros vegetarianos, pois desejam ardentemente comer carne e acham sua escassez uma grande privação e sacrifício.

Obviamente este não é o tipo de vegetarianismo que necessitamos agora.

Há outros que se abstêm de carne por motivo de saúde; seu motivo é egoísta, e muitos dentre eles provavelmente se consomem interiormente por não satisfazerem o seu apetite. A sua atitude mental também não é a de abolir a ferocidade com rapidez.

Mas há uma terceira classe capaz de compreender que toda vida pertence a Deus e que causar sofrimento a qualquer ser consciente é errado. Sendo assim, eles se abstêm do uso de carne como alimento, unicamente por compaixão.

Estes são os verdadeiros vegetarianos, e é óbvio que uma guerra mundial nunca poderia ser travada por pessoas com essa mentalidade.

Todos os verdadeiros cristãos deverão abster-se de carne por motivos semelhantes.

Então, será um fato real a paz na Terra e a boa vontade entre os homens.

As nações transformarão suas espadas em arados e suas lanças em podadeiras para que cessem de causar morte, tristeza e sofrimento e se tornem instrumentos para propiciar vida, amor e felicidade.

Nossa própria segurança, a segurança de nossos filhos, e até a segurança da raça humana, obrigam-nos a entender os comoventes apelos em favor de nossos amigos animais.

Tornemo-nos na voz daqueles que não falam; deixemos que eles falem através de nós para o mundo conhecer nossos esforços e nossa contribuição para o BEM DE TODA A TERRA E DOS SEUS QUATRO REINOS, pelos quais somos, aqui, responsáveis.

HELENA BLAVATSKY – discípula do mestre KOOT HUMI

Fonte: http://www.akademiadamente.com/pnews/Jornal/10_05_16_a_agressividade_do_homem_provem_da_raca_epoca_atlante.htm

sábado, 19 de junho de 2010

Anis Estrelado



Indicações: bronquites, cansaço, digestão, doenças da bexiga, gases, hérnia, inflamação, lumbago, náuseas, tosses, perda do apetite

Propriedades Medicinais: anti-séptica, aromática, calmante, carminativo, digestivo, diurético, estimulante, estomáquico, expectorante.

Outras Propriedades: Seus frutos têm a forma de estrela de 8 a 12 pontas e é de cor castanha. A essência do anis-estrelado, por conter anetol, tem efeitos tóxicos sobre o sistema nervoso, causando delírios e convulsões, quando tomado em doses elevadas. O anis-estrelado (Illicium verum ), não deve ser confundido com o anis (pimpinella anisum L.) apesar de conter o mesmo princípio ativo (anetol) tendo propriedades semelhantes àquela planta. É digestivo como o anis, porem é mais concentrado. É muito parecida com as ações da “erva-doce”, sendo muito empregado como digestivo e principalmente como carminativo, ou seja, facilita a eliminação de gases estomacais e intestinais, além de ser um excelente anti-espasmódico. É muito comum o chá para cólicas intestinais em recém-nascidos, mas deve-se tomar cuidado com os excessos, pois pode intoxicar as crianças.

Características: Não é plantado comercialmente no Brasil, e é a base para o fármaco Tamiflu, atualmente utilizado para combater a gripe suína. Originário do Sul da China, É cultivado em zonas quentes e úmidas do continente americano. É uma árvore da família das Magnoliáceas, que atinge de 2 a 5 metros de altura. A sua casca é branca e as folhas perenes e lanceoladas.

Nome científico: Illicium Verum Hook. F.

Família: Magnoliaceae

Constituintes químicos: anetol, felandreno, safrol, terpinol, 1,4 cineol

Partes utilizadas: Frutos

Contra-indicações: Gravidez, lactação, hiperestrogenismo. Não utilizar com teor alcoólico para crianças menores de dois anos ou com as pessoas submetidas a desintoxicação do álcool.

Os efeitos colaterais: Nenhum conhecido.

Fontes pesquisadas: http://saudepelasplantas.blogspot.com/2009/05/anis-estrelado-illicium-verum-base-do.html
http://www.plantamed.com.br/plantaservas/especies/Illicium_verum.htm
http://saludbio.com/pt/Anis-estrelado-Propriedades-Plantas-Medicinais

Mensagem de Metatron



Amados, EU SOU Metatron.

É com imensa alegria que mais uma vez aqui estou para trazer Luz e Amor!

A cada encontro, sinto o quanto vocês têm despertado!

Sinto-me como um Pai que vê seus filhos dando seus passos sozinhos, sob o olhar zeloso de um Pai amoroso.

Permitam-me compartilhar esse sentimento, essa energia com vocês. O Amor incondicional que tenho por todos, me confere uma sensação de que estou também caminhando com vocês.

Quando vocês interligam-se a nós, um feixe de Luz desce até vocês fazendo uma conexão de pura Luz e Amor!

Talvez, se vocês pudessem ver com seus olhos físicos, conseguiriam fortalecer a Fé, ainda mais, dentro de vocês.

A conexão com a Luz é extremamente maravilhosa e traz o preenchimento de tudo que vocês necessitam. Uma sensação de paz interior, amor, plenitude...

Eu quero que vocês comecem a visualizar, a sentir através dessa conexão, a mudança interna que ocorre dentro de vocês. Façam esse trabalho de, por alguns instantes, acalmar seu coração e mente; de visualização de uma Luz Rosa Dourada descendo sobre vocês e sobre seu campo energético. Sintam o Amor sendo ativado dentro de vocês!

Sintam que estão sob a proteção de DEUS e o que essa energia traz.

Vocês precisam começar a trabalhar com a visualização; com seu Eu Superior/Divino!

Todas as respostas que procuram estão dentro de vocês!

Cultivem o silêncio, sejam um observador de si e também do externo.

Falem menos, procurem diminuir suas atividades, se possível.

Tragam Paz a si e aos outros, mudando sua energia, fazendo as coisas com calma.

As respostas virão quando sua mente e coração estiverem serenos.

Entendam que para que as coisas mudem, vocês precisam dar o primeiro passo.

Acredite que você pode e merece ser feliz!

Um Pai deseja que seus filhos sejam felizes. Esse é o desejo de DEUS e também o Meu.

Despeço-me feliz por ver cada um de vocês sob a luz de DEUS!

EU SOU METATRON, o Senhor da Luz.

sexta-feira, 18 de junho de 2010

Chá de Calêndula



Propriedades: Expectorante, anti-sépticas e cicatrizantes. Anti-ictérica, antiscorbútica, anti-oftalmica, excitante, emenagoga, antispasmódica, anti-abortiva. Uso interno e externo. Pode ser encontrada em cápsulas, pomadas, tintura ou usada em forma de chá ou, ainda, em forma de emplastros na pele.

Fonte de iodo orgânico, responsável por suas propriedades anti-sépticas, impede a formação de pus em cortes e queimaduras, favorecendo a granulação dos tecidos que apressam a cicatrização. Bom para contusões e frieiras.

Formas de Usar: Óleo para luxações, veias congestionadas, úlceras externas e problemas de pele: colocar um punhado de flores num pote de vidro com 1 xícara de azeite de oliva. Deixar em janela ensolarada e sacudir de vez em quando. Pronto de 1 semana a um mês após. A infusão da flor é boa para a digestão; também a infusão é recomendável para lavar a boca, contra as doenças das gengivas.

Cosmética: Excelente em loções para o rosto, como a receita a seguir:

1 xícara de flores frescas misturadas em 2 xícaras de leite morno. Deixar esfriar, coar, e conservar em geladeira até o uso. Aplicar na pele previamente lavada com vinagre de maçã.

Uso caseiro:

Para complemento de jardins externos e para arranjos.

Uso culinário:

Usar as lígulas (pétalas) para dar uma cor de açafrão e um leve gosto picante ao arroz, sopas, queijo-cremes, iogurte, manteiga, omeletes, pratos com leite, pães e bolos.

Nomes Populares: Calêndula, mal-me-quer, maravilha
Nome Científico: Calendula officinalis L. /
Planeta regente: Sol
Origem: Erva de origem européia, vulgar nos jardins públicos.
Partes usadas: Flores e folhas

Lendas e Mitos:

Seu nome botânico deriva da crença de que parece estar sempre em flor, nos primeiros dias de cada mês (do latim calendas).Os antigos egípcios acreditavam que possuía propriedades de rejuvenescimento.Os hindus utilizavam-na para decorar altares e os persas e gregos guarneciam e aromatizavam a comida com suas pétalas douradas.

Uma das lendas que a envolvem diz que a menina que pisar descalça em suas pétalas, começará a entender a linguagem dos pássaros.

Seus poderes também são invocados em sonhos premonitórios. Uma guirlanda de calêndulas na porta de entrada da casa espanta qualquer mal.
Outra crença popular sobre a calêndula é de que se não abrirem suas flores até 7 horas, pode aguardar chuva.

Características e Cultivo:

Planta anual e rústica, de 30 a 50 cms de altura, com folhas verdes e pubescentes, caule verde e carnudo, coberto de pelos finos e glândulas. As sementes são de cor creme, na forma de um apóstrofo curvo. As flores são de um laranja vivo.

Planta anual e rústica, vai bem em solo fofo e fértil, livre de ervas daninhas, e com bom teor de umidade (mas não encharcado, para evitar doenças fúngicas).

Fonte: http://www.achetudoeregiao.com.br/ANIMAIS/calendula.htm

Aeronave 100% elétrica é exibida em feira na França




A fabricante de aeronaves EADS vai expor até dia 22 em uma feira na França o pequeno avião acrobático Cri-Cri, o primeiro da categoria movido apenas a energia elétrica.

O avião para um só tripulante não emite gases poluentes e consegue voar 30 minutos a 110 hm/h.

O Cri-Cri, que funciona com baterias de lítio, será exibido na feira de aviação "verde" no aeroporto da cidade de Le Bourget, a 11 km da capital francesa.

A Natureza agradece!

Fonte: http://not.economia.terra.com.br/noticias/noticia.aspx?idNoticia=201006181840_RED_79105593&idtel=

terça-feira, 15 de junho de 2010

Alimentos x Emoções



Banana:contra a ansiedade
Se você anda mais ansiosa que o normal, aposte na banana para elevar os níveis de serotonina. Quando os níveis desse neurotransmissor estão baixos, falha a comunicação entre as células cerebrais. Aí você fica irritada e especialmente ansiosa. A fruta combina doses importantes de triptofano e vitamina B6. Juntas, as duas substâncias se tornam poderosíssimas na produção da serotonina. Quanto consumir: 2 unidades por dia.

Mel: pura alegria

Triste sem motivo? De novo a causa pode ser a serotonina de menos. Nesse caso, o mel funciona como um calmante natural, pois aumenta a eficiência da serotonina no cérebro. Mas não é só aí que ele atua. Quando alcança o intestino, ajuda a regenerar a microflora intestinal. Resultado: o ambiente se torna mais propício para a produção de serotonina. Surpresa? Pois é, cerca de 90% do neurotransmissor do bom humor é produzido no intestino. Quanto consumir: 1colher (sopa) / dia.

Abacate: amigo do sono

Dormir é tão importante para viver bem quanto comer direito e fazer exercícios. Tem noite que o sono não vem? Põe fé no abacate. Tudo bem, ele tem gordura, mas é boa. E oferece vitaminas que ajudam você a se entender melhor no travesseiro. A vitamina B3 equilibra os hormônios que regulam as substâncias químicas cerebrais responsáveis pelo sono. Já o ácido fólico funciona como se fosse uma enzima, alimentando os neurotransmissores que fazem você dormir bem. Quanto consumir: ½ abacate pequeno, 3x / semana.

Lentilha: afasta o medo

Ingústia e medo podem estar relacionados ao desequilíbrio de cálcio e magnésio. Essa dupla atua no balanceamento das sensações. Além de incluir alimentos com cálcio (queijo e iogurte) e magnésio (acelga) na dieta, consuma mais lentilha. Ela tem efeito ansiolítico, ou seja, tranqüiliza e conforta. Isso porque é precursora da gaba, neurotransmissor que também interfere nos sentimentos. Quanto consumir: 3 conchas pequenas / semana.

Nozes: mantém você concentrada

São muitos os nutrientes das nozes. Mas é a vitamina B1 a responsável por essa fruta oleaginosa melhorar a concentração, pois a B1 imita a acetilcolina, neurotransmissor envolvido em funções cerebrais relacionadas à memória. Quanto consumir: 2 nozes, 4x / semana.

Chá verde: espanta o estresse

Essa erva, a Camellia sinensis, tem fitoquímicos (polifenóis e catequinas) capazes de neutralizar as substâncias oxidantes presentes no organismo que, em excesso, deixam você cansada e estressada e acabam desorganizando o funcionamento do organismo. O estresse é capaz de desencadear a síndrome metabólica, culpada por doenças como a obesidade e a depressão. Beber chá verde, conforme alguns estudos, melhora a digestão e deixa a mente lenta. Quanto consumir: 4 a 6 xícaras (chá) / dia.

Brócolis: deixa a mente esperta

É comum você demorar alguns segundos para lembrar o número do seu telefone? Este alimento é rico em ácido fólico, acelera o processamento de informação nas células do cérebro, conseqüentemente, melhorando a memória. Porções extras desta verdura vão fazer você lembrar de tudo rapidinho. Quanto consumir: 1 pires / dia.

Clorela: controla a preocupação

Comportamento obsessivo pode ser sinal de que as células do organismo estão desvitalizadas. A alga clorela funciona como um poderosíssimo reparador celular, melhorando as funções fisiológicas e o sistema imunológico. E mais: contém vitaminas (B3, B6, B12 e E) e minerais (cálcio, magnésio e fósforo) e aminoácidos (triptofano) que ajudam a estabilizar os circuitos nervosos, acabando com a aflição e aumentando a sensação de conforto. Quanto consumir: de 2 a 4g / dia (cápsula)

Óleo de linhaça: dribla o apetite voraz

O óleo extraído da semente de linhaça e prensado à frio é uma fonte vegetal riquíssima em gordura ômega 3, 6 e 9. Melhor: é um dos poucos alimentos com ômega numa proporção próxima do ideal, o que é imprescindível para que exerça suas funções benéficas. Uma delas é regular os hormônios que ajudam a manter o sistema nervoso saudável. Com isso, a ansiedade perde espaço e a compulsão à comida fica bem menor. Quanto consumir: 1colher (sobremesa) / dia, antes das refeições principais.

Gérmen de trigo: acaba com a irritação

Assim como as nozes, o gérmen de trigo tem vitamina B1 e inositol, que reforçam a concentração. Mas por ter uma boa dose de vitamina B5, o gérmen é especialmente indicado como calmante, já que melhora a qualidade de impulsos nervosos, evitando nervosismo e irritabilidade. Quanto consumir: 2 colheres (chá) / dia.

Tofu: espanta o desânimo

O queijo de soja tem o dobro de proteínas do feijão e uma boa dose de cálcio. Também é rico em magnésio (evita o enfraquecimento das enzimas que participam de produção de energia) e ferro (combate a anemia). Quando estes minerais estão em baixa no organismo, você se sente fraca e sem ânimo. Mas é a colina, substância que protege a membrana das células cerebrais, que dá ao tofu o poder de acabar com o cansaço mental. Quanto consumir: 1 fatia média / dia.

Dr. Luiz Carvalho - Nutrólogo e Nutricionista
Nut. Gabriela Zanatta Port - Nutricionista

Alimentos x Emoções



Banana:contra a ansiedade


Se você anda mais ansiosa que o normal, aposte na banana para elevar os níveis de serotonina. Quando os níveis desse neurotransmissor estão baixos, falha a comunicação entre as células cerebrais. Aí você fica irritada e especialmente ansiosa. A fruta combina doses importantes de triptofano e vitamina B6. Juntas, as duas substâncias se tornam poderosíssimas na produção da serotonina. Quanto consumir: 2 unidades por dia.


Mel: pura alegria


Triste sem motivo? De novo a causa pode ser a serotonina de menos. Nesse caso, o mel funciona como um calmante natural, pois aumenta a eficiência da serotonina no cérebro. Mas não é só aí que ele atua. Quando alcança o intestino, ajuda a regenerar a microflora intestinal. Resultado: o ambiente se torna mais propício para a produção de serotonina. Surpresa? Pois é, cerca de 90% do neurotransmissor do bom humor é produzido no intestino. Quanto consumir: 1colher (sopa) / dia.


Abacate: amigo do sono


Dormir é tão importante para viver bem quanto comer direito e fazer exercícios. Tem noite que o sono não vem? Põe fé no abacate. Tudo bem, ele tem gordura, mas é boa. E oferece vitaminas que ajudam você a se entender melhor no travesseiro. A vitamina B3 equilibra os hormônios que regulam as substâncias químicas cerebrais responsáveis pelo sono. Já o ácido fólico funciona como se fosse uma enzima, alimentando os neurotransmissores que fazem você dormir bem. Quanto consumir: ½ abacate pequeno, 3x / semana.


Lentilha: afasta o medo


Angústia e medo podem estar relacionados ao desequilíbrio de cálcio e magnésio. Essa dupla atua no balanceamento das sensações. Além de incluir alimentos com cálcio (queijo e iogurte) e magnésio (acelga) na dieta, consuma mais lentilha. Ela tem efeito ansiolítico, ou seja, tranqüiliza e conforta. Isso porque é precursora da gaba, neurotransmissor que também interfere nos sentimentos. Quanto consumir: 3 conchas pequenas / semana.

Nozes: mantém você concentrada

São muitos os nutrientes das nozes. Mas é a vitamina B1 a responsável por essa fruta oleaginosa melhorar a concentração, pois a B1 imita a acetilcolina, neurotransmissor envolvido em funções cerebrais relacionadas à memória. Quanto consumir: 2 nozes, 4x / semana.


Chá verde: espanta o estresse


Essa erva, a Camellia sinensis, tem fitoquímicos (polifenóis e catequinas) capazes de neutralizar as substâncias oxidantes presentes no organismo que, em excesso, deixam você cansada e estressada e acabam desorganizando o funcionamento do organismo. O estresse é capaz de desencadear a síndrome metabólica, culpada por doenças como a obesidade e a depressão. Beber chá verde, conforme alguns estudos, melhora a digestão e deixa a mente lenta. Quanto consumir: 4 a 6 xícaras (chá) / dia.


Brócolis: deixa a mente esperta


É comum você demorar alguns segundos para lembrar o número do seu telefone? Este alimento é rico em ácido fólico, acelera o processamento de informação nas células do cérebro, conseqüentemente, melhorando a memória. Porções extras desta verdura vão fazer você lembrar de tudo rapidinho. Quanto consumir: 1 pires / dia.

Clorela: controla a preocupação


Comportamento obsessivo pode ser sinal de que as células do organismo estão desvitalizadas. A alga clorela funciona como um poderosíssimo reparador celular, melhorando as funções fisiológicas e o sistema imunológico. E mais: contém vitaminas (B3, B6, B12 e E) e minerais (cálcio, magnésio e fósforo) e aminoácidos (triptofano) que ajudam a estabilizar os circuitos nervosos, acabando com a aflição e aumentando a sensação de conforto. Quanto consumir: de 2 a 4g / dia (cápsula)


Óleo de linhaça: dribla o apetite voraz


O óleo extraído da semente de linhaça e prensado à frio é uma fonte vegetal riquíssima em gordura ômega 3, 6 e 9. Melhor: é um dos poucos alimentos com ômega numa proporção próxima do ideal, o que é imprescindível para que exerça suas funções benéficas. Uma delas é regular os hormônios que ajudam a manter o sistema nervoso saudável. Com isso, a ansiedade perde espaço e a compulsão à comida fica bem menor. Quanto consumir: 1colher (sobremesa) / dia, antes das refeições principais.


Gérmen de trigo: acaba com a irritação


Assim como as nozes, o gérmen de trigo tem vitamina B1 e inositol, que reforçam a concentração. Mas por ter uma boa dose de vitamina B5, o gérmen é especialmente indicado como calmante, já que melhora a qualidade de impulsos nervosos, evitando nervosismo e irritabilidade. Quanto consumir: 2 colheres (chá) / dia.


Tofu: espanta o desânimo


O queijo de soja tem o dobro de proteínas do feijão e uma boa dose de cálcio. Também é rico em magnésio (evita o enfraquecimento das enzimas que participam de produção de energia) e ferro (combate a anemia). Quando estes minerais estão em baixa no organismo, você se sente fraca e sem ânimo. Mas é a colina, substância que protege a membrana das células cerebrais, que dá ao tofu o poder de acabar com o cansaço mental. Quanto consumir: 1 fatia média / dia.

Dr. Luiz Carvalho - Nutrólogo e Nutricionista
Nut. Gabriela Zanatta Port - Nutricionista

segunda-feira, 14 de junho de 2010

Explosão sem rastros em Júpiter

Dia 3 de junho uma explosão foi avistada em Júpiter por dois astrônomos amadores em diferentes países. Imediatamente, a explosão foi creditada a um cometa ou asteroide que foi tragado por Júpiter, como já aconteceu várias vezes. Recentemente, temos os casos do cometa Shoemaker-Levy 9, que em 1994 atingiu o planeta gigante deixando uma série de manchas escuras (originárias da desintegração do cometa e da mistura das camadas atmosféricas de diferentes profundidades). Em 2009, um asteroide deve ter se chocado com Júpiter e só fomos capazes de perceber isso por causa das manchas que surgiram logo em seguida.

O mistério no evento do dia 3 é que as tais manchas nunca surgiram. Glen Orton do Laboratório de Propulsão a Jato da Nasa comentou sua surpresa, confessando que era um dos que esperaram pelas manchas logo depois do anúncio do evento. Com a falta das manchas, várias hipóteses foram levantadas. Nenhuma confirmada.

A primeira delas eu nem vou comentar: uma espaçonave alienígena teria passado por maus momentos durante uma visita a Júpiter.

A segunda hipótese levanta a suspeita de que nunca houve uma colisão, que teria sido um enorme relâmpago em Júpiter. Isso parece extremamente improvável, segundo Orton. Nem mesmo a sonda Galileu conseguiu registrar um relâmpago durante o dia joviano. Para isso acontecer teria de ser uma descarga de extrema intensidade. Mesmo em Júpiter isso não deve acontecer. Um relâmpago na atmosfera terrestre pode ser descartado de imediato, pois o clarão foi registrado por um astronômo na Austrália e outro nas Filipinas. Ao que parece, houve um impacto em Júpiter mesmo.

Curioso, também, é notar que o impacto se deu na região onde as duas faixas atmosféricas de Júpiter sumiram. Eu cheguei a postar sobre isso há pouco tempo e uma das explicações para esse sumiço seria uma ocultação delas por uma camada alta de cirrus (nuvem constituída de cristais e situada em grandes altitudes). Teriam esses mesmos cirrus ocultado as marcas do impacto? Segundo Olson não, pois os cometas que caem em Júpiter se desintegram acima dos cirrus. Onde estão as cicatrizes do choque, então?

Por enquanto, não há respostas. A melhor hipótese é que um cometa pequeno tenha caído em Júpiter. Tão pequeno, que se ele deixou alguma marca, era pequena demais para ser detectada. Ainda assim, telescópios do mundo inteiro (e fora dele, como o Hubble) estão de olho em Júpiter para ver se algo aparece.

Fonte: O Globo

O Surgimento da Noosfera Planetária - Por Célia Fenn



No Mês de Junho, nós estamos entrando em uma série de grandes alinhamentos Planetários que serão muito poderosos e provavelmente trarão grandes mudanças à Terra e no modo com que vivemos nela. Preparem-se mais um pouco para experiências tipo “Panela de Pressão”, pois a Evolução nos chuta para nos elevar do Velho para o Novo!

Estes Alinhamentos começam no dia 13 de Junho, quando uma Grande Cruz começa a se formar.

Este é o termo astrológico para quando os planetas se alinham no eixo de uma cruz no zodíaco. Isto cria intensa pressão e as coisas começam a mudar! Isto continuará conosco na maior parte de Junho. Também em Junho é o Solstício, no dia 21 e um Eclipse Lunar Parcial no dia 26; ambos são momentos poderosos. Em Julho há outro poderoso alinhamento chamado “Régua T” e um Eclipse Solar no dia 11 de Julho, todos antecedendo o “Ano Novo” e o Portal de Leão, no dia 26 de Julho! Em Agosto haverá uma Grande Cruz, e tudo isto culminará no poderoso momento do Portal 10/10/10, quando “nasceremos” em outro nível de Ser.

Eu estou certa de que a maior parte de nós sentiu os inícios destas mudanças planetárias em nossas vidas. Eu percebi que após um longo período em que me sentia equilibrada e feliz, subitamente me senti cansada ao ponto de exaustão. Eu não estava dormindo muito bem, e continuava esquecendo as coisas. Eu também sentia como se o tempo estivesse passando muito rápido e não houvesse tempo suficiente para fazer todas as coisas que precisavam ser feitas, e muito menos descansar, relaxar e curtir a vida! Evidência de outra aceleração nos “diferenciais do tempo”, como Miguel gosta de chamar esta coisa que chamamos “tempo”. O tempo, certamente, não é linear, como costumávamos acreditar! Até agora, sabemos que ele é elástico, e que se estende e se contrai, dependendo de fatores holográficos e quânticos na Noosfera.

Sim, eu amo esta palavra, “Noosfera”. É uma palavra que descreve a Nova Terra da Quinta Dimensão, e, basicamente, significa um sistema interligado, baseado na troca de informações. Sim, isto é o que estamos nos tornando. Para aqueles que viram “Avatar”, e vamos enfrentá-lo, quem não viu, pense em Pandora e nas florestas.

Interdependência. .. conexão... e uma rede biológica de conexão, baseada na energia da Essência Divina da Vida compartilhada por todos! Noosfera!

Eu estive achando cada vez mais difícil escrever recentemente, e uma das razões foi que embora eu saiba que esta transformação se refere a nós, como indivíduos únicos em corpos humanos, após quase quinze anos com a ascensão, eu senti que provavelmente estamos todos olhando na direção errada durante muito tempo. Esperando que os Extraterrestres aterrissem, ou se concentrando em liberarmos, nos purificarmos e nos religarmos novamente pela milionésima vez, ou tentando manifestar a riqueza e o poder ilusório que é sempre prometido. Toda uma indústria de pessoas surgiu oferecendo meios de oferta e de consumo para fazer a vida funcionar para vocês na Nova Energia. E, entretanto, tantas pessoas estão ainda lutando na mudança que parece nunca acontecer, e que sempre acontecerá muito em breve, e isto tem sido por muito tempo até agora. 2012? Não, eu não penso assim. Agora... e em curso...

A mudança é que mudamos de uma sociedade baseada em indivíduos únicos, todos perseguindo os seus sonhos individuais de riqueza e de sucesso, para uma “Noosfera”, um organismo complexo que compartilha informações a fim de prosperar e de sobreviver. Nossas e re-ligações individuais têm sido para nos adaptarmos a funcionar no ambiente da Noosfera.

Isto significa que se continuarmos a perseguir o caminho da riqueza e do sucesso individual, estaremos realmente contra o fluxo da evolução. Não admira que nos agitemos, lutemos e nos sintamos atordoados, enojados e cansados, quando seguimos contra a corrente da evolução.

Nós estamos agora ligados para trabalharmos em Comunidade, em Grupos, e para o bem maior do Todo, a Noosfera. Nós compartilhamos informações, evoluímos e crescemos quando experienciamos a nossa conexão para o bem maior do todo! Naturalmente, nós somos ainda indivíduos, mas estamos agora “conectados” e temos que honrar esta conexão, mesmo que honremos as nossas vidas individuais. Enquanto nos habilitamos, precisamos estar habilitando o grupo ou a comunidade para a qual pertencemos.

Nos últimos meses, eu experienciei muitos tipos de Comunidades dentro da Noosfera. Eu experienciei o que eu chamo de “Família de Luz”, a Comunidade Global de Trabalhadores da Luz. Se vocês estiverem lendo isto, provavelmente são parte desta comunidade de algum modo. Nós amamos escrever e usamos a internet para compartilharmos os nossos insights e pensamentos. Nós também nos reunimos como grupos, e quando eu estive no Oriente Médio e na Europa recentemente, me encantei com a poderosa energia do grupo desta comunidade, enquanto compartilhamos e celebramos a Quinta Dimensão ou a Consciência de Grupo juntos.

Então, há outros tipos de Comunidades. Quando estive em Portugal, visitei Tamera, que é uma comunidade intencional que se denomina um “Biótopo de Cura”. O seu propósito é ser um ponto ou Nodo Evolutivo, onde um modo alternativo de viver além da guerra e da violência possa ser alcançado. O seu foco está na Paz, tanto Globalmente quanto em sua comunidade de cerca de 200 pessoas que vivem e trabalham na terra da Comunidade. Há muitas destas comunidades intencionais surgindo por todo o Planeta, e elas criam outro nível de compartilhamento de informação e de energia evolutiva na Noosfera.

Há comunidades que são mais flexíveis. Grupos de pessoas que se unem para compartilhar, geralmente pessoas que têm vidas comuns nas cidades, mas que buscam um grupo de pessoas com idéias similares e energias para as atividades e reuniões relacionadas aos seus interesses e crenças. Estas podem ser em tempo real, ou podem ser grupos virtuais no ciberespaço.

A informação está em movimento, a troca de informações do sistema Planetário está intenso, e estamos surgindo como uma nova espécie que se expressa através de suas Conexões. Nós estamos aprendendo a resolver os problemas e criar espaços para nossas vidas e nossos sonhos nesta nova área de interligação.

Não se trata mais de “EU”, mas sim de “NÓS”. Ou talvez a como “EU” se encaixa em “NÓS” ou se equilibra em “NÓS”.

Os dois dramas principais que estão acontecendo agora, no Oriente Médio e no Golfo do México, são ambos, exemplos para mim de como este novo sistema funciona. Pessoas por todo o mundo e em todos os níveis estão trocando informações e opiniões, e contribuindo para a resolução destes problemas e a criação de novos modos de fazer as coisas. A Noosfera está se intensificando com informações e idéias, e novos modos de pensar estão surgindo. Adicionem a isto, a poderosa energia dos Alinhamentos Planetários discutidos anteriormente e vocês têm uma mistura poderosa e dinâmica! Evolução! Evolução Rápida!

E, mais ainda, a informação não inclui somente informações acadêmicas racionais, mas sentimentos, compaixão e amor, pois a “ligação” com a Quinta Dimensão, nos permite expressar e criar a partir deste nível.

Sim, a “Mudança” realmente.

Como fazermos individualmente a mudança, depende em grande proporção de como fluímos com a energia da Nova Noosfera Planetária.

Como estamos confortáveis com a idéia de desistirmos da luta e da perseguição individual da riqueza e da felicidade, substituindo- as pela preocupação com toda a Rede da Vida da qual somos parte! Uma vez que aceitamos isto, diminuímos a resistência e o stress, enquanto o nosso corpo evolui em direção a este novo modo de ser. Aceitamos que somos amados e apoiados, até mesmo quando oferecemos amor e apoio.

Um dos exercícios que eu fiz com grupos de pessoas em recentes encontros foi lhes mostrar como esta energia funciona. Nós criamos um círculo para representar o círculo da vida e romper com os conceitos lineares. Então damos as mãos, e, em seguida, colocamos os nossos braços ao redor da pessoa de cada lado para criar um círculo estreitamente ligado. Após alguns momentos, enquanto a energia flui através do círculo, as pessoas começam a balançar juntas e um ritmo é estabelecido pelo grupo, no qual todos estão incluídos, um fluxo natural da energia em grupo.

Todos se sentem entusiasmados, amorosos e apoiados. Então, eu lhes peço que considerem o que aconteceria se eles caíssem. Bem, naturalmente, vocês não podem cair, no que se refere a cada pessoa que está do seu lado e isto se aplica a cada pessoa no grupo. Vocês são apoiados e continuarão a ser apoiados pelo grupo enquanto eles fluir junto. Então, eu lhes mostro o que acontece se eles forem contra o fluxo do grupo, simplesmente me movendo em outra direção. Isto atrapalha o fluxo do grupo e as pessoas perdem o seu equilíbrio e começam a cair! Do mesmo modo, quando o fluxo é interrompido na vida, nós começamos a cair e perdemos o apoio e nos tornamos ansiosos.

Os “sintomas” da ascensão não desaparecerão milagrosamente quando chegarmos à 2012, ou quando vivermos no Paraíso, se tivermos suficiente sorte, mas sim, quando aceitarmos que evoluímos em algo muito novo e diferente que se expressa de um modo diferente. Através da Conexão, do Amor e da Comunidade!

O Paraíso é um conceito maravilhoso, e é parte da Nova Terra, mas é e será uma manifestação da Conexão interior alcançada e o equilíbrio e a estabilização da Noosfera no futuro. Haverá mais informações chegando nos próximos meses para realizar isto, a partir das Dimensões Superiores, enquanto somos guiados para o nosso espaço particular na Realidade da Nova Terra. Mas, por agora, enquanto entramos neste momento de pressão e de mudança, lembrem-se de se permitirem fluir com a energia da Conexão e da Comunidade.

Vocês são Amados e Apoiados, pois vocês Amam e Apóiam. Vocês não cairão. Vocês são parte do Todo. Uma parte da Noosfera. Uma parte de “Nós”. E Nós somos Um e Nós somos Poderosos.

E, sim, estamos na Quinta Dimensão da Luz!

© 2009-10 Celia Fenn e Starchild Global

Este trabalho é licenciado sob a Creative Commons License
http://www.starchil dascension. org/

Dica de livro: O Mago da Ordem de Cohen



Titulo: O Mago da Ordem de Cohen
Autor: Rabah Hashy’Hayan (Vicente Campos)
Editora: Ícone
Páginas: 205

O autor:

É Escritor e Terapeuta Holístico do Núcleo de Harmonização e Terapias Alternativas, em Valinhos – SP, onde atua em consultas, cursos e palestras. Pesquisador na área da Radiestesia e Radiônica

Sinopse:

O Mago da Ordem de Cohen é um romance iniciático que mostra o período de busca e iluminação de um membro desta Ordem Milenar. Suas lutas, vitórias, medos e conquistas dentro do Mundo material e sua crescente plenitude através da senda da Iluminação. Destaque para as iniciações que são o ponto alto do livro. Leitura obrigatória a todos que são buscadores da verdade e da vontade do Grande Deus.

Trecho:

“... Amado Adepto, nossa Soberana Ordem de Cohen tem sua estrutura básica formada em um período que se perde nas noites do tempo. Não vamos falar em anos de 365 dias, conforme conheces, pois resultará num número astronômico. Cohen quer dize sacerdote, e estamos interligados às demais Ordens existentes com finalidades e propósitos iguais. Com o passar do tempo e vindo a nossas reuniões, perceberás que o intercâmbio com as demais Ordens é singular e puro. Como já dissemos, nossa Ordem é composta de 72 Mestres, todos iguais em evolução. Cada membro tem sua função específica; sou o dirigente por escolha unânime. A humanidade vem evoluindo, e enviamos para a Terra nossos Mestres, que tem auxiliado na aceleração da evolução. Todos os Livros Sagrados de todas as religiões existentes fazem alusões a anjos, profetas, avatares, enviados, gurus, mestres e outros.

Nós os enviamos com missões específicas. Quando um dos Mestres é enviado à Terra, sua vaga é ocupada por outro. Assim, sempre temos 72 Mestres aqui no Templo e 72 em missão na Terra. Nossa Ordem é perfeita: quando um Mestre está para deixar o seu posto na Terra, pois sua missão foi cumprida, um novo programa já está preparado, e outro Mestre retorna à Terra para prosseguir a evolução de onde determinamos. Cito como exemplo minhas últimas três missões na Terra.

A primeira foi como Melquisedeque, o sacerdote que instruiu Abraão sobre o Pai Celestial. Minha segunda missão foi como profeta Eliseu, sucessor de Elias e minha última missão na Terra foi como o profeta lbugazim Mohammad Ibn Abdulah Ibnbd Al-Mutallib Ibn Hâshin, nascido em Meca e sendo considerado pelo povo como altamente louvado...”

sexta-feira, 11 de junho de 2010

Mensagem Mãe Maria - Junho 2010

Amados Filhos,

Que as bênçãos do amor tragam paz aos vossos corpos, mentes e corações.

Muitos são os canais em vosso mundo que transmitem as minhas bênçãos.

Hoje, através deste canal, eu vos transmito alento.

Que possais compreender que só o amor pode vos ajudar a vencer todos os obstáculos, e vos dar o alento para ultrapassá-los sem nunca esmorecer.

Mergulhai, pois no fluxo contínuo do amor que jorra de todas as esferas para o vosso mundo, e para cada um de vós, e alimentados por sua força e poder dai mais um passo, e outro mais, consciente de vossa capacidade de tudo vencer, consciente da doce freqüência que tem o poder de curar todas as feridas, atuando como um bálsamo que faz cicatrizar revolta e sofrimento, mágoa e remorso, injustiça e dor.

Contudo, amados, absorver a frequência do amor exige compreensão, exige desprendimento, exige humildade, exige CRER.

Crer no Pai Criador.

Crer na igualdade entre todos os filhos do homem.

Crer na Mãe Natureza, a grande mantenedora do sustento de vossos corpos.

Crer na força da vida que se revela pelo pulsar de vossos corações.

Crer no Poder Divino que vos impulsiona.

Crer na Sabedoria Divina que nutre vossa mente e flui para o mundo através de vossas ações.

Sim, para absorver a luz do amor, e prosseguir na jornada, se faz necessário crer no poder/amor/sabedoria que o Pai vos ofertou!

Só crendo no dom que herdastes do Pai podereis ser amor, dar amor e no eterno compartilhar do amor construir um mundo melhor!

O mundo do ser pleno, o mundo onde habita Seres de Luz.

Oh, amados! Tendes enfrentado tantos desafios que muitas vezes vos esqueceis de vossa origem e vos deixai abater pelo desânimo, pela angústia, pelo sofrimento e pela dor.

Acordai!

Sois poderosos seres que movidos pela força do amor podem vencer todos os obstáculos!
Não desanimeis, pois, neste ponto de vossas jornadas.

Lembrai-vos que o caminho cada vez se estreita mais, e só aqueles que crêem encontram espaço para nele transitar, passo a passo, dia após dia, certos de que o alvorecer está próximo trazendo com ele a Luz da Redenção.

Rendei-vos, amados! Esse é o vosso objetivo nesse tempo; rendei-vos ao sagrado na certeza de que através dele tendes a oportunidade de resgatar vossa estampa divina, e com ela vossa verdadeira identidade, a identidade que vos foi ofertada pelo Pai.

É através dela que podereis dissolver todas as emoções, todos os desejos egoístas, todas as mentiras, toda hipocrisia, toda falsidade criada no mundo da ilusão até que reste em vós somente Amor Divino.

O Amor Divino vos faz mergulhar em uma profunda alegria, uma alegria que só faz crescer vossa sintonia com o Criador, a sintonia onde vossa percepção é ilimitada, onde não existe qualquer barreira a transpor, onde tudo é pleno, farto, abundante, feliz.

Não existem palavras em vosso vocabulário limitado para descrever o “estado de ser” com o Pai Criador.

Lembrai-vos, que mergulhastes no mundo da ilusão para resgatar esse estado, para merecer esse estado de plenitude constante onde a vida é, onde ser é a condição constante que revela o verdadeiro sentido da palavra viver.

Cultivai, pois o alento que vos impulsiona a romper todas as barreiras existentes entre vós e a suprema felicidade.

Deixai pensamentos, sentimentos e ações negativas para trás; buscai a outra face dessa moeda a que chamais vida, a face positiva, o lado brilhante, claro, transparente, reafirmando a crença de que podeis sim escolher a luz, escolher o bem, escolher pensar positivo e expressar sentimentos e ações que reflitam somente a beleza da vida, a luz do amor incondicional.

Utilizai a poderosa ferramenta da oração para iluminar vossas vidas, ajudando-vos a dissolver todas as sombras que ainda pairam em vós e sobre vós.

Libertai-vos de toda escuridão que tolda vossa visão.

Mergulhai, diariamente, no fundo de vosso ser para que possais compreender a natureza de vossos pensamentos, sentimentos e ações e, assim fazendo, dar a eles uma nova direção, a direção apontada por vossos corações que sempre vêem um propósito maior em tudo que vos é ofertado pela vida e que, dependendo de vossas escolhas, vos levarão a manter a manifestação do verdadeiro ser divino que sois.

Bem amados, vosso mundo precisa despertar para o verdadeiro sentido do amor.

Ajudai-vos e ajudai vossos irmãos a reencontrar o caminho do coração, cultivando a esperança de que o caos, a dor e o sofrimento não precisam mais fazer parte da vida dos Filhos da Terra; ajudai-vos e ajudai-os a escolher refletir no mundo da ação somente a verdade do Pai Criador, verdade que precisa se impor definitivamente para que a paz seja a nova realidade a imperar na Mãe Terra.

Que possais, pois vos manter centrados em vossos corações, para que possais sempre ouvir somente vossas almas concluindo, assim, rapidamente vosso processo de transformação.

Bem amados, Eu vos deixo agora derramando sobre todos vós as minhas bênçãos e envolvendo a todos no meu manto de proteção, porque Eu Sou Maria, Vossa Mãe.

SP-07/06/2010- Mensagem de Mãe Maria-16-2010 recebida por Jane M. Ribeiro